Forebyggelse af stress

På denne side kan du finde viden og værktøjer til, hvordan du forebygger stress. Det handler om hvordan trivsel fremmes og risikoen for udviklingen af stress nedsættes.

Nationalt Forskningscenter for Arbejdsmiljø peger på at den mest effektive forebyggelse mod stress sker på et organisatorisk niveau, hvor der laves indsatser der vedrører arbejdsmiljøet.

Disse sider vil derfor bl.a. indeholde viden om og værktøjer til trivselsfremmende og stressforebyggende strukturer, du som leder, kan iværksætte. Men der vil samtidig også være materiale til den enkelte medarbejder og til kollega/team i forhold til, hvad du/I kan gøre – indenfor jeres handlerum - til at fremme trivslen.

Tryk på den kategori nedenfor, der er relevant for dig.

Jeg vil gerne bidrage til at forebygge stress hos mig selv – hvad gør jeg?

Jeg vil gerne forebygge stress hos min(e) medarbejder(e) – hvad gør jeg?

Jeg vil gerne bidrage til at forebygge stress hos min(e) kollega(er) – hvad gør jeg?