På disse sider finder du et overblik over viden og værktøjer til at forstå, forebygge og håndtere stress – til gavn for både medarbejdere, ledere og kollega/team. 

 

Inden du læser om forebyggelse og håndtering af stress, vil vi anbefale, du læser de to informationsdokumenter ude til højre ’Hvad er stress og trivsel?’ og ’Gode råd til arbejdsfællesskabet’. 

 

Alle materialer er anbefalet af konsulenterne fra Psykisk Arbejdsmiljøsektion i PKOM, og er baseret på forskning og anerkendt praksis indenfor feltet. 

 

Forebyg 

 

Håndter

Se mere

infografik  - hvad er stress og trivsel

 

Gode råd arbejdsfællesskabet - grafik

 

Relaterede podcasts - grafik

 

 

Mere information

Indhold på Intranettet

Disse sider findes også på intranettet. Find dem på HR-Portalen under "Arbejdsmiljø"

 

Print filer

Mere hjælp

Grafik til psykologfaglig ordning til arbejdsrelateret stress

Læs mere om Forsvarets psykologordning – ved arbejdsrelateret stress og psykiske reaktioner.

Sidst opdateret 20. november, 2025 - Kl. 20.07